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春节旅行必备小药箱~在此!

上海交通大学医学院附属瑞金医院2021-02-19 07:18:47

春(yao)节(fang)来(jia)啦(la)!

春节在家,不少人都有三十、初一热闹,初二、初三闲聊,初四、初五无聊的过节体验。


作为一年当中为数不多的长假之一,这样度过未免浪费。


因此,越来越多的人选择旅游跨年,北方人满足南下避寒、南方人享受北上看雪,实现不同的小愿望~


燃鹅,虽然旅途中风景如画,身心愉悦。但是由于舟车劳顿或者水土不服,有时可能会身体不适,给原本愉悦的旅途平添了一丝心塞~


一旦生病,人生地不熟,一时间很难找得到对症的药品是非常被动的。

因此,建议出发前未雨绸缪,准备好一个小药箱就显得十分重要啦~

一、晕车药


对于容易晕车、晕船的旅行者而言,晕车药需要常备。


常用的晕车药苯海拉明、茶苯海明(晕海宁)、东莨菪碱等,一般在乘坐前半小时左右服用以最为常用的茶苯海明为例,每4小时服用一次,一日服用4~6次左右。


晕车贴的凝胶层里含有薄荷等天然植物萃取成份,能醒脑提神,应该在出发前2~4小时左右外贴,且贴于耳垂根部的后凹处,药效时间可持续72小时。


因此,行程较短时可口服晕车药,而对于行程较长则晕车贴较为方便。


特别提醒,晕车药有可能引起眼部的不良反应,故青光眼的患者在用药时应格外慎重。

二、抗感冒药退烧药


常用药物有酚麻美敏(泰诺)、布洛芬(芬必得)、对乙酰氨基酚(日夜百服咛)等。


谨记普通感冒一般是自限性疾病若症状较轻则无需药物治疗,多休息、多喝水、清淡饮食,通常几天后症状会减轻,5~7天可自行康复,但当感冒症状较重影响日常时则需要服药。


对于发热患者,一般在发热38.5℃以上才可以使用退烧药,用药时间间隔为6小时左右且连续使用3天未有缓解需及时就医,38.5℃以下多采用物理方式降温,例如暴露肢体、温水擦浴、冷毛巾湿敷等。

三、抗过敏药物


过敏反应在旅途中也较为常见,有过敏史的患者需要尤为小心,应在小药箱中备好抗过敏药物。


目前常用的抗过敏药物有氯雷他定(开瑞坦)、阿司咪唑(息斯敏)、西替利嗪等,最好携带2种以上作用机制不同的抗过敏药物,在服用1种无效时,还可以换用其它药物


注意抗过敏药物有引起嗜睡的可能,且在出现严重的过敏反应时应及时就医治疗。

四、外伤用药


外出旅行时,有时可能会因碰撞、跌倒等意外而出现外伤,一些用于外伤治疗的药物也应提前备好。


常用的有创口贴、苯扎溴铵、云南白药等。苯扎溴铵可用于伤口的消毒,而云南白药对因跌打、创伤导致的出血有很好的治疗效果。


此外,还可以备一些止痛药,例如散利痛、西乐葆等,以缓解外伤所引起的疼痛。

五、胃肠道用药


人在旅途,由于气候、食物、水土等因素的影响,往往容易引发胃肠道疾病。


可预备蒙脱石散(思密达)、黄连素、口服补液盐(ORS)、整肠生防止腹泻


预备多酶片,多潘立酮(吗丁啉)等用于消化不良


预备颠茄片防止胃肠道痉挛疼痛;


预备胃复安防止恶心、呕吐等。

六、安眠药


旅行时,良好的休息十分重要。为了预防失眠,可以准备一些安眠药,如氯硝西泮、阿普唑仑、佐匹克隆、唑吡坦等。


不过在服用安眠药时需避免喝酒,以免加重其中枢抑制作用,反而产生危险。


还有若在半夜醒来最好不要再追加药物,以免药量过大而抑制呼吸及中枢。


特别提醒:


心血管疾病患者、糖尿病患者、哮喘患者、患有其它慢性疾病的老人等,应带上常用相关药物,按照医嘱定时服药,千万不能忘记


糖尿病患者还应随身携带一些糖果,以免出现低血糖。


对于孩子而言,旅行时用药更应注意药物的品种、剂量、规格,谨遵医嘱及说明书使用。


孕妇用药更要谨慎,应尽量咨询专业人士之后再用药。


另外,还应检查药品的有效期,过期药品不能用;谨慎存放,避免孩子误用;了解药物的储藏条件;不要将药品外包装拆除后混放,以免混淆等等。

春节阖家团聚,不仅要美美地度过,更应注意健康和安全,特别是出门旅行,更应做到有备无患,这样才能更加安心地享受美景美食~


旅途愉快,各位~~


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